PIELĘGNACJA ODPOWIEDNIA DO TWOJEGO WIEKU Choć starzenie się skóry jest całkowicie naturalne, wiele kobiet stara się je spowolnić. I trudno się temu dziwić – chcemy wciąż cieszyć się gładką i młodo wyglądającą cerą. Starzenia nie zatrzymamy, jednak dzięki odpowiednim kremom można je spowolnić. A zatem, jaki krem po 40. roku życia wybrać? Dobry krem do twarzy po 40? Najważniejsze informacje Pierwsze oznaki starzenia się zwykle pojawiają się około 30. roku życia, ale często właśnie po 40. stają się wyjątkowo widoczne. Żebyś mogła jak najlepiej zatroszczyć się o swoją cerę, powinnaś wiedzieć, jakie w tym wieku zachodzą w niej procesy. W wieku około 30 lat skóra powoli traci elastyczność, a na twarzy zaczynają uwidaczniać się zmarszczki. Najpierw pojawiają się one w okolicach oczu – w tej części twarzy naskórek jest najcieńszy, a na skórze znajduje się mniej gruczołów łojowych, przez co jest ona szczególnie narażona na starzenie się. Później zmarszczki mimiczne można dostrzec w obrębie ust, a następnie między brwiami oraz na czole. Po 30. urodzinach zdolności regeneracyjne komórek się spowalniają, a wchodząc w kolejną dekadę życia – zmarszczki mimiczne zaczynają się utrwalać. W praktyce oznacza to, że widać je nie tylko wtedy, gdy się uśmiechasz, ale także kiedy wyraz Twojej twarzy pozostaje neutralny. Pojawiają się też zmarszczki biologiczne – są głębsze, a ich powstawaniem jest wynikiem postępującego starzenia się skóry. Jak dokładnie przebiega ten proces? Włókna kolagenowe oraz elastynowe, stanowiące swoiste oparcie dla wierzchnich warstw skóry, zaczynają słabnąć. Dodatkowo zmniejsza się objętość mięśni oraz ich napięcie, konsekwencją czego są bruzdy tworzące się w okolicach policzków, oczu oraz ust. Bardziej dokuczliwy może stać się również problem przebarwień, które po czterdziestce jeszcze się uwidaczniają. Z powodu niewłaściwej pielęgnacji lub niezdrowych nawyków, cera szybciej może stać się szara, szorstka, a pod oczami – także spuchnięta. Niestety, to nadal nie wszystko. Gdy zbliżasz się do 40-stki, zwalnia również mikrokrążenie, co z kolei powoduje, że komórki skóry są mniej dotlenione. W efekcie cera robi się cieńsza, natomiast miejscami może być też bledsza lub lekko zaczerwieniona. Niektóre kobiety po 40 urodzinach zaczynają uskarżać się także na pękające naczynka. Czy są jakieś dobre wiadomości? Tak! I to co najmniej dwie. Pierwsza: jeśli zawsze zmagałaś się z przetłuszczającą się cerą, po czterdziestce kłopoty z nadmierną produkcją sebum zwykle mijają. Druga: możesz skutecznie spowolnić proces starzenia się skóry i znacząco zmniejszyć widoczność jego oznak. Jak jednak to zrobić? Krem dla 40-latki – to powinnaś wiedzieć! Sen z powiek kobietom zazwyczaj spędzają zmarszczki, które dla większości z nich oznaczają tylko jedno – ich organizm się starzeje. Warto jednak mieć świadomość, że żaden krem przeciwzmarszczkowy nie zniweluje całkowicie głębokich zmian. Niemniej sięgając po odpowiednio dobrany kosmetyk, można widocznie spłycić te już istniejące zmarszczki, a także opóźnić powstawanie nowych. Jakie kosmetyki zatem najlepiej wybrać, by pobudzić skórę do intensywniejszej regeneracji i dostarczyć jej tego, czego potrzebuje? Po 40 roku życia kremy przeciwzmarszczkowe 35+, mogą być już nie wystarczające. Dobierając preparaty do pielęgnacji twarzy, szukaj kremy przeciwzmarszczkowe 40+, przeznaczone do cery w Twoim wieku oraz spełniające specyficzne wymagania Twojej skóry. Innymi słowy, wybieraj kosmetyki mając na względzie nie tylko wiek na dowodzie, ale także typ skóry i ogólną jej kondycję. Zwróć uwagę, by zawierały one składniki zarówno o działaniu przeciwstarzeniowym, jak i wspierające zwalczanie rozmaitych niedoskonałości – rozszerzonych porów czy nadmiernej suchości skóry. Krem przeciwzmarszczkowy 40+ Co zatem powinny zawierać dobre kremy do twarzy po 40. roku życia? By skutecznie zwalczać oznaki starzenia i zadbać o kondycję skóry, w kosmetykach szukaj przede wszystkim związków gromadzących wodę w naskórku i ograniczających jej utratę, a także poprawiających jędrność i elastyczność skóry oraz owal twarzy. Kremy przeciwzmarszczkowe po 40 powinny też wspomagać tworzenie włókien kolagenu, dzięki czemu zmarszczki nie będą się pogłębiały oraz zmniejszy się ich widoczność. Wybrany preparat powinien również mieć filtr UV, który będzie chronić skórę przed niekorzystnym wpływem promieni UV. Szczególnie pożądane składniki to: kwas hialuronowy – wyróżnia się silnymi właściwościami nawilżającymi; koenzym Q10 – wykazuje właściwości wygładzające, przywraca jędrność skóry oraz nadaje jej miękkość; kreatyna – działa stymulująco na komórki produkujące włókna kolagenowe, dzięki czemu ujędrnia skórę i poprawia jej sprężystość; retinol – czyli witamina A, docierająca do głębszych warstw skóry, która posiada właściwości antyoksydacyjne i spowalniające starzenie się skóry; witamina E – zwana witaminą młodości, głęboko odżywia skórę, chroni przed szkodliwym wpływem wolnych rodników i hamuje proces starzenia; witamina C – przywraca skórze blask. Pamiętaj też, że o wygląd cery możesz dbać nie tylko stosując spełniające jej potrzeby kosmetyki. Dobry krem oczywiście jest niezbędny, ale o skórę warto zatroszczyć się także od wewnątrz. Komponując codzienne posiłki, zwróć uwagę, by były bogate w warzywa, owoce oraz składniki o niskim stopniu przetworzenia. Ogromne znaczenie ma również właściwe nawodnienie organizmu. Każdego dnia dostarczaj organizmowi około 2,5 litra płynów – zarówno pod postacią wody, jak i soków, herbaty, mleka, zup, warzyw czy owoców. Pamiętaj jednak, że przy intensywnym wysiłku fizycznym, w upały, mrozy czy w czasie choroby, zapotrzebowanie organizmu na płyny może wzrastać. Ważne jest także prawidłowe używanie kremu przeciwzmarszczkowego – wybrany kosmetyk należy stosować co najmniej przez trzy miesiące. Wszystko po to, by zawarte w nim substancje aktywne faktycznie mogły zacząć działać – możesz bowiem nie wiedzieć, że niektóre z nich, takie jak witamina C czy retinol, dają widoczne rezultaty właśnie po kilku miesiącach. Jak wybrać krem pod oczy 40+? Skóra wokół oczu wymaga specjalnej pielęgnacji. Na tym obszarze twarzy jest ona wyjątkowo cienka – ma zaledwie 0,5 mm grubości – i znajduje się na niej mniej gruczołów łojowych, przez co jest szczególnie narażona na niekorzystne działanie czynników zewnętrznych. Skóra w tym miejscu łatwiej ulega podrażnieniom oraz bywa zaczerwieniona. Co więcej, właśnie wokół oczu zwykle pojawiają się pierwsze zmarszczki. Z tego powodu kremy przeciwzmarszczkowe pod oczy 40+ powinny zawierać odpowiednie składniki odżywcze, które będą chronić skórę przed starzeniem, a Tobie pozwolą zachować młody wygląd na dłużej. Jaki zatem powinien być krem pod oczy dla 40-latki? Spełniający aktualne potrzeby jej skóry, a dzięki temu również skuteczny. O ile do mniej więcej 25. roku życia wystarczający okazuje się delikatny kosmetyk nawilżający i chroniący cerę przed przesuszeniem, później należy już sięgnąć po kosmetyk, który będzie radził sobie z pierwszymi oraz kolejnymi zmarszczkami – czyli z większą ilością substancji o właściwościach przeciwzmarszczkowych i ujędrniających. Dobry krem pod oczy po 40. roku życiu powinien też zawierać antyoksydanty. By zapewnić cerze kompleksową pielęgnację, w łazience zrób miejsce na NIVEA Q10 POWER Przeciwzmarszczkowy + Ujędrnienie krem pod oczy, który ostał opracowany z myślą o delikatnej skórze w tej części twarzy. Jego formuła łączy koenzym Q10, czyli silny antyoksydant, z dziesięciokrotnie większą ilością kreatyny. Takie połączenie stymuluje komórki do produkcji kolagenu i ujędrnia skórę. Krem wspiera walkę ze zmarszczkami i liniami mimicznymi, a także sprawia, że cera staje się widocznie bardziej jędrna. Dodatkowo, krem redukuje także cienie pod oczami, nadając skórze bardziej wypoczęty wygląd. Innym wariantem jest NIVEA Hyaluron Cellular Filler Przeciwzmarszczkowy krem pod oczy. Wyróżnia go innowacyjna formuła, zawierająca połączenie składników działających na poziomie komórkowym i aktywująca komórki do produkcji kwasu hialuronowego i kolagenu. Dzięki regularnemu stosowanie kremu zmarszczki i drobne linie wokół oczu są wypełnione, skóra odzyskuje jędrność i jest intensywnie nawilżona. Jak wybrać dobry krem do cery mieszanej po 40? Po czterdziestce naturalna bariera hydrolipidowa stopniowo zaczyna się zmniejszać, co w konsekwencji może prowadzić do przesuszania się cery. To sprawia, że w tym wieku kobiety coraz rzadziej skarżą się na nadmierną produkcję sebum, a tym samym błyszczenie w tak zwanej strefie T, co charakteryzuje skórę mieszaną i tłustą. Nie oznacza to jednak, że kobiety, które skończyły 40 lat, nie mogą mieć z tym problemu. W takim przypadku warto wybrać krem do cery mieszanej po 40, który będzie niwelował tego typu niedoskonałości. Połączenie pielęgnacji przeciwstarzeniowej ze spełnianiem potrzeb skóry mieszanej nie musi być trudne. Wybrany kosmetyk powinien spowalniać proces starzenia, natomiast z drugiej kontrolować wydzielanie sebum na czole, nosie i brodzie oraz dogłębnie nawilżać skórę na policzkach w czym bardzo dobrze sprawdzą się kremy nawilżające do cery tłustej i kremy nawilżające do cery mieszanej. Jakich zatem składników szukać w kremie przeciwzmarszczkowym do cery mieszanej? Są to między innymi: kwas hialuronowy, mocznik lub gliceryna, które działają nawilżająco; kwasy owocowe lub ekstrakty ziołowe o właściwościach regulujących pracę gruczołów łojowych; kwas salicylowy, który oczyści skórę z zaskórników i będzie zapobiegał ich powstawaniu; ekstrakt z rozmarynu lub lukrecji, które wykazują działanie przeciwbakteryjne. Wyjątkowe potrzeby Twojej skóry spełni krem NIVEA Q10 POWER Przeciwzmarszczkowy + Redukcja widoczności porów. W jego składzie znajdziesz między innymi koenzym Q10, aktywujący komórki antyoksydant, oraz dziesięciokrotnie większą ilość kreatyny. Zawartość tych substancji pozwala skutecznie walczyć ze zmarszczkami i utratą jędrności. Z kolei za zmniejszenie widoczności porów oraz poprawę wyglądu cery odpowiada ekstrakt z alg. Krem wzbogacono o filtr SPF 15, który stanowi barierę ochronną przed starzeniem się skóry spowodowanym promieniowaniem UV. Dla pełnej pielęgnacji należy też pamiętać o dokładnym oczyszczaniu cery każdego dnia – najlepiej przy użyciu kosmetyku przeznaczonego do tego typu skóry. Dobre efekty przyniesie także regularny peeling, który złuszcza martwy naskórek, oczyszcza pory oraz wygładza cerę. Krem nawilżający 40+ Dobre kremy przeciwzmarszczkowe na dzień 40+ powinny przede wszystkim dogłębne nawilżać, skóra potrzebuje tego niezależnie od rodzaju. Na jakie nawilżające kremy do twarzy warto zwrócić uwagę? Potrzeby skóry dojrzałej spełni między innymi NIVEA Przeciwzmarszczkowy + Ujędrniający krem na dzień 45+. Kremy nawilżające na dzień z tej serii przeznaczone są do każdego rodzaju cery o działaniu przeciwzmarszczkowym i ujędrniającym, wydobywają naturalne piękno skóry. Krem zawiera cenny olejek z pestek moreli, który poprawia jędrność cery i zauważalnie redukuje widoczność zmarszczek. Formuła została wzbogacona o odżywcze masło shea, zapewniające gładkość i długotrwałe nawilżenie, oraz filtr SPF 15, chroniący skórę przed fotostarzeniem. Idealnym uzupełnieniem dziennej pielęgnacji skóry dojrzałej będą odpowiednio dobrane kremy przeciwzmarszczkowe na noc aplikowane przed snem, np. NIVEA Przeciwzmarszczkowy + Ujędrniający krem na noc 45+. Zawiera on aktywną formułę z olejkiem makadamia, spłycający zmarszczki i przywracający jędrność skóry, oraz masło shea i pantenol, dzięki którym cera jest głęboko nawilżona, wygładzona i zregenerowana. Efekt? Kremy nawilżające na noc z tej linii dają gładką i piękną skóra o poranku. Jeśli Twoim problemem, oprócz pojawiających się oznak starzenia się skóry, jest również jej nadmierna suchość, propozycją dla Ciebie jest NIVEA Q10 POWER Przeciwzmarszczkowy krem na dzień. Zawiera on koenzym Q10, identyczny z tym, który naturalnie występuje w skórze, otrzymany w procesie fermentacji drożdży. Krem widocznie redukuje zmarszczki i odczuwalnie poprawia jędrność cery. Dodatkowo wzmacnia barierę ochronną skóry, chroniąc ją przed wysuszeniem oraz zapewniając jej długotrwałe odżywienie. Formułę kosmetyku wzbogacono także o filtr SPF 15, zabezpieczający cerę przed działaniem promieni UVA i UVB. Jeśli czujesz, że Twoja skóra starzeje się szybciej, niż na przysłowiową 40-stkę przystało, sięgnij po krem do skóry dojrzałej NIVEA Hyaluron Cellular Filler + Odbudowa elastyczności. Aktywująca komórki formuła, nasycona kwasem hialuronowym oraz boosterem kolagenu i elastyny, zapewnia widoczny efekt przeciwzmarszczkowy, podnosi elastyczność skóry oraz wspiera jej strukturę. Przed fotostarzeniem cerę zabezpiecza natomiast filtr SPF 30. Zaletą kremu jest również jego jedwabista konsystencja, dzięki której kosmetyk szybko się wchłania i daje wielogodzinne nawilżenie oraz poczucie komfortu. Natomiast jeśli pomimo ponad 40 lat Twoja skóra nie wygląda na ten wiek, możesz pozwolić sobie na delikatniejsze formuły, np. NIVEA Care 3w1 Przeciwzmarszczkowy lekki krem do twarzy. To lekki kosmetyk przeznaczony do każdego typu cery, zawierający cenną witaminę E oraz filtry UV. Krem pomoże Ci ochronić skórę przed starzeniem, ujędrnić ją i zredukować zmarszczki. Jego formułę wzbogacono o innowacyjne hydrowoski, które rozpuszczają się po kontakcie z cerą, więc możesz cieszyć się długotrwałym nawilżeniem i odżywieniem bez uczucia lepkości. Starzenia się skóry nie można zatrzymać, jednak dzięki właściwie dopasowanej pielęgnacji, da się ten proces spowolnić. Odpowiednio dobrane kosmetyki zmniejszają widoczność zmarszczek, intensywnie nawilżają i odżywiają cerę oraz wspierają jej regenerację, więc możesz w dalszym ciągu cieszyć się gładką, zdrową i młodo wyglądającą skórą. Krem po 40. roku życia dla Ciebie To także Ci się spodoba